Koordinasyon; amaca yönelik bir harekette, iskelet kasları ile merkezi sinir sisteminin uyum içerisinde çalışması ve etkileşimidir.

Beceri; güç hareketleri öğrenebilme ve değişik durumlarda amaca uygun ve çabuk şekilde tepki gösterebilme yeteneğidir.

Temel Sportif Beceri ve Koordinasyon Programı ise sportif çalışmalar aracılığıyla koordinasyon ve becerinin bir bütün olarak uygulanması ve geliştirilmesi sürecidir.

Temel Sportif Beceri ve Koordinasyon Programı;

Fiziksel olarak;

-Kemik ve kas yapılarının güçlendirilmesi,

-Sinir-kas koordinasyonunun geliştirilmesi,

-Sürat, çeviklik, kuvvet ve esneklik özelliklerinin geliştirilmesi,

-Vücuttaki oksijen dolaşımının arttırılması,

-Hastalık riskine karşı koruma sağlanması

Sosyal olarak;

-Özgüven ve karar verebilme kapasitesinin geliştirilmesi,

-Liderlik özelliğinin beslenmesi

-İşbirliği halinde hareket edebilmek ve oyun oynayabilmek

gibi alanlarda gelişim hedefleri doğrultusunda kişinin ihtiyaçlarına yönelik hazırlanan bireysel programlar olarak uygulanmaktadır.